안녕하세요~ IT & LIFE 반딧불입니다. 새해도 되었겠다 모두들 여러가지 새해목표들을 세우셨을텐데요. 여러가지 목표를 세우고나서 포기하지않고 지속성있게 목표를 달성하기 위해서는 그만큼 시간투자를 매일같이 하는게 중요하겠죠? 그렇다면 시간투자를 효율적이고 집중적으로하는게 정말 중요하다는 사실도 아셔야해요. 작년쯤부터 시간관리에 좋다고해서 구글 타임타이머가 잠깐 유행한적이 있는데요. 저도 시간관리를 위해서 당시에 아마존에서 타임타이머를 구매하려했었는데 단순한 기능인데도 가격이 사악해서 정품 구매를 포기했었습니다. 그런데 며칠전에 쿠팡에 검색을해보니 정품가격이 약 4만원정도인데 훨씬 저렴한 가격으로 여러 제품이 나와있더라구요~ 하지만 비교적 저렴해졌다고하더라도 여전히 시간관리를 위해서 이걸 사야하나 싶어 ..

안녕하세요~ IT&LIFE 반딧불입니다. 올해 4월부터 7월까지 4개월 간 다이어트를 하며 30kg를 감량해서 지난 8월에 바디프로필 촬영을 성공적으로 마쳤는데요. 요즘 저뿐만 아니라 이렇게 열심히 운동과 식단을 병행해서 바디프로필을 찍는게 유행처럼 보이더라구요. 그래서 식단과 영양이 절반이상을 차지한다고 할만큼 중요한데 많은 분들이 아직도 식단 계획에 있어서 혼란스러워 하시는 것 같아서 피티쌤이나 유튜브를 통해 알게된 자신의 대사량 계산하는 방법을 공유해드리려 합니다. 그래도 정확한 자신의 대사량을 알고있어야 효율적이고 건강한 식이조절이 가능해지니까요!! 아마 네이버나 포털 사이트에 기초대사량이나 활동대사량 계산기를 검색하셔서 나오는 계산기를 많이들 이용하시겠지만 편하게 계산할 수 있는만큼 개개인의 생..

안녕하세요 IT&LIFE 반딧불입니다 :) 본 포스팅에서는 증여세가 면제되는 한도와 면제한도를 넘어섰을 때 내가 내야할 증여세를 자동으로 계산해주는 툴에 대해서 소개드리려고 합니다. 세부내용에 대해 소개드리기 전에 그럼 우리가 내야할 증여세가 무엇인지! 납부기한과 방법 그리고 내가 증여받은 재산에 대해 조회하는 방법부터 말씀드릴게요. 1. 증여세란? 간단하게 말하면 증여세란 증여에 의하여 재산이 무상으로 이전되는 경우에 부과되는 세금이에요. 때문에 증여세는 증여하는 사람이 납부하는 것이 아니라 증여받는! 받는 사람이 납부하게 되는 세금을 의미합니다. 하지만 예외인 경우가 있긴 합니다. 증여받는 대상이 영리법인이라면 법인세 과세대상에 포함이 되어 증여받는 영리법인에게 증여세를 부과하지는 않습니다. 일반인들..

안녕하세요~ IT&LIFE 반딧불입니다 :) 티로 더플백 BC가 플랫한 바닥면과 넓은 수납공간이 장점이나 단점인 것에 비해 리니어 더플백은 심플하면서도 덩치가 크건 작건 적절한 사이즈 때문에 데일리로도 착용가능하고 가벼우면서 디자인도 심플하기 때문에 손이 더 자주가더라구요. 아디다스 리니어 더플백의 수납공간 구성과 장단점에 대해서 말씀드릴게요~ 지난번 아디다스 티로 더플백 BC 리뷰에 이어서 제가 요즘 데일리로 회사갈때나 헬스장갈 때 항상 사용중인 가방이에요. 티로 더플백 BC 리뷰는 아래 글을 봐주세요 :) 2020/11/03 - [LIFE/패션] - [헬스장 가방 추천] 아디다스 티로 더플백 BC 리뷰 [헬스장 가방 추천] 아디다스 티로 더플백 BC 리뷰 안녕하세요 :) IT&LIFE 반딧불입니다. ..

안녕하세요 :) IT&LIFE 반딧불입니다. 본 포스팅은 몇달 전 다이어트가 끝나면서 운동에 더 투자하고 싶은 마음에 헬스장 가방으로 더플백 눈팅만 일주일넘게하다가 고른 아디다스 티로 더플백 BC 리뷰입니다. 결론부터 말씀드리면 모든 분들께 추천드릴수는 없을거같아요. 실제로 저는 이 녀석을 사서 일주일정도 사용하다가 현재는 본가에 올라갈 때나 여행을 갈 때만 사용중이에요~ 그 이유는 아래에서 자세히 설명드리겠습니다 :) 1. 위쪽 수납공간 가방 수납공간은 윗부분과 아랫부분으로 나뉘는데요. 윗부분은 안에 조그만 주머니가 있고 입구는 약간 좁아보이지만 안쪽은 엄청 큰 수납공간이 있어요. 실제로는 이 가방이 사이즈가 꽤 있는 편이어서 절대로 입구가 좁지는 않습니다ㅎㅎ 오른쪽 사진처럼 BCAA나 부스터 프로틴 ..

안녕하세요~ IT&LIFE 반딧불입니다. 11월 말 예정인 블랙프라이데이를 준비해서 연말 쇼핑 계획 많이들 하고 계실텐데요~(이번달은 허리띠 졸라매야해요) 이번 포스팅에서는 2020 블랙프라이데이 일정과 주요 세일품목 확인하는 방법과 배송대행방법까지 모두 알아보려 해요! 벌써부터 해외직구정보를 다루는 유튜버 분들은 매일같이 할인정보 공유를 해주시더라구요. 참고로 저는 루크플러스라는 유튜버분 보면서 세일정보를 자주 접하고 있는데 벌써부터 주요 브랜드들 세일이 하나씩 나오고 있는 느낌이더라구요! 평소에 갖고 싶은게 있으셨다면 지금부터 미리 모니터링 하시는걸 추천드립니다 :) 1. 날짜 오른쪽 설문조사는 2020년 9월 중 1000명의 미국 소비자들을 대상으로 실시한 결과인데요. 대부분의 소비자들이 블랙프라이..

안녕하세요~ IT&LIFE 반딧불입니다. 오늘은 나이키 라인업 중에 근본 그리고 클래식이라는 수식어가 가장 잘 어울리는 나이키 킬샷2 레더 프리뷰를 포스팅하려 합니다. 올해 말 블랙프라이데이 때 구매예정인 신발들 중 하나기 때문에 유튜브도 보고 여러 블로그 포스팅을 보며 구매를 다시 결심하게 되었는데요. 본 포스팅에서는 킬샷2 레더 시리즈 구매를 결정하게 된 이유와 비슷한 디자인의 타제품과 비교까지 진행해보려합니다. 그리고 마지막엔 아무래도 공식 홈페이지 재고가 항상 없다보니 해외직배 가능한 사이트 공유도 드릴게요!! 1. 비슷한 신발들 우선 위의 세 제품들이 제가 평소에 점찍어 놨던 신발들이에요. 왼쪽부터 킬샷2 레더, OG SP, 챌린저 OG인데요~ 비슷한 디자인의 신발들이기도 하고 가격대도 10만원..

안녕하세요~ IT&LIFE 반딧불입니다. 오늘은 제가 무신사에서 충동적으로 구매한 엄브로 PTR 지퍼포켓 맨투맨에 대해 리뷰해보려합니다. 요즘 트랜드... 아니 오버핏 맨투맨이 트랜드가 된지도 꽤 된것 같네요ㅋㅋㅋㅋ 핏더사이즈 형님의 영상을 챙겨보며 옷에 이런저런 관심이 가던 차에 습관적으로 무신사에서 아이쇼핑을 하던게 일상이 되던 어느날, 맨투맨 랭킹에서 한참 떨어져있는 엄브로 PTR 지퍼포켓 맨투맨을 구매했습니다. 무신사에 구매후기가 아무것도 없고 검색해도 나오질 않아서 살까말까 고민하다가 맨투맨에 지퍼포켓이 있다는게 끌렸고 뭔가 커버낫이나 디네댓 같은 브랜드는 사서 입고나가면 클론화 될 것 같아 홍대병이 도져서 사게 되었네요ㅋㅋㅋ 유튜브나 구글링을 해도 후기가 없어 이렇게 의류 포스팅의 시작을 이 ..

안녕하세요. IT & LIFE 반딧불입니다. [네스프레소 버츄오 플러스, 구형 버츄오나 오리지널 머신과의 차이점은?] 재택근무나 사회적 거리두기가 강조되며 집이나 직장, 실내에 있는 시간이 점점 늘어나고 있죠. 저도 퇴근하고 아무곳도 못가게 되니 괜히 야근하게 되거나 집에서 박혀있는 시간이 점점 늘어나더라구요ㅠ 평소에 회사에서는 네스프레소 오리지널, 바리스타 시리즈 캡슐을 구입해서 오리지널 머신을 주로 즐겨사용하는데 캡슐을 구매하니까 버츄오 플러스 머신 팜플렛이 와서 관심을 가지게 되었어요. 안그래도 집에서 사용할 네스프레소 머신을 고민중이었는데 가격은 비싸지만 그만큼 바디감이 풍부해서 진지하게 고민중입니다. 공홈에서는 벌써 인기있는 검정색상은 품절이더라구요ㅠ 현재는 화이트와 실버만 재고가 있어요 :( ..

안녕하세요 IT & LIFE 반딧불입니다. 코로나 바이러스 팬데믹으로 인해 각 도/시 별로 재난기본소득을 누구에게 얼마나 줄 것인지 이슈가 되고있죠. 그 중에서도 오늘은 경기지역화페 신청과 지역화폐 사용처 검색하는 방법을 알려드리려고 합니다. 1. 경기도 재난기본소득 지급대상 및 지급액 ⊙ 대상 : 3월 24일 기준 계속 경기도에 거주 중인 모든 경기도민 (주민등록), 외국인 제외 ⊙ 지급액 : 1인당 10만원 ⊙ 신청기간 : 4월 9일부터 7월 31일까지지만 지역화폐, 신용카드, 선불카드 방식 별 기간이 다르니 자신이 지급받을 수단을 정하신 후 추가로 언제까지 받을 수 있는지 확인이 필요합니다. 2. 재난기본소득 지급방식 ① 경기지역화폐 : 4월 9일부터 경기도 재난기본소득 신청 홈페이지에서 신청 가능..